🌿🌿【喝茶也是一種投資?】🌿🌿在很多人眼裏,茶只有在金融與流通的時候才有投資價值,喝茶只是一個消費的過程。有的人恐怕要說,買茶存茶才是一種投資吧。其實,存茶是一種投資,喝茶是一種更高級的投資!人生苦短,最該投資的對象就是自己,而喝茶,是可以讓我們自身升值的一個投資。 【 喝茶,讓健康升值 】...
🌿🌿【泡一壺茶,在秋天等你】🌿🌿秋,是一個品茶的季節 茶事裡,總是有許多心情際遇 往日的思緒,人間的緣分,紛紛擾擾 總能在茶里浸潤,散漫開來 品茶如同品人生 先苦後甜,先淡後濃 然後至淡而意盡 秋色中一杯舒缓茶 抗老美白、舒缓全身 如同秋日深沉的氣質一般 甘甜清香融進了身體與靈魂深處...
🌿🌿【還在害怕失眠?讓你順利夢周公】🌿🌿最近睡眠醫學學會調查,東亞人慢性失眠盛行率為19.3%,平均每5人就有1人飽受失眠之苦!睡不著,儼然成為現代人新興的文明病。 「 要改善睡眠品質,教你善用4個5分鐘: 」 1. 【早晨5分鐘-陽光法則】趕跑瞌睡蟲 早晨起床後,從窗戶遠眺外頭,讓自己接觸光線,減少褪黑激素分泌...
🌿🌿水腫不是你的錯,拒絕做泡芙女孩🌿🌿明明吃很少又很清淡,站上體重計數字也沒變,卻看起來變胖了,這都是水腫惹的禍!現代人長時間坐著、經常熬夜、飲食重口味甚至女生經期都會造成水腫,想知道自己究竟有沒有水腫,趕快看看以下自我檢測方法吧! 「你有水腫嗎?」 1.睡再久都還是容易感到疲倦、眼皮沈重。...