. 近一個月多以來，大家的情緒似乎隨著武漢肺炎疫情的緊繃，也跟著開始不安起來，開始全民搶口罩、乾洗手。其實除了戴口罩這些被動防護之外，有正確的防疫知識及健康的心態，更有助於自己及親友遠離疾病，也才不會被網路上眾多不一的訊息搞得人心惶惶。 . 另外，中醫認為「正氣存內、邪不可干」，建立、提升自己的免疫系統更是病毒不慎入侵時最好的防線。我會建議可以從以下幾點做起： . 🔵均衡及多樣性飲食，尤其富含維生素C、E的蔬果，例如：芭樂、黃金奇異果、草莓、柳橙、花椰亞麻籽油 . 🔵作息正常，不熬夜，維持適度運動，以不在室內多人群聚的場合及不過度流汗為主 . 🔵早晚注意保暖、減少受涼感冒 . 🔵每日堅持喝茶，茶中的兒茶素有益增加免疫力 . 🔵將黃耆、枸杞、紅棗（可斟酌添加二、三片白蔘）洗淨後，每次抓一小把泡置在保溫瓶中，靜置半小時後飲用，補氣養神提升平時的免疫力。一週建議飲用三次。 . 這種傳染性的肺炎，在中醫是屬於溫病、溫疫的範圍，中醫在診治上也有數百年的經驗，中西聯手把關，一定可以度過難關
🔵【健身茶 Immune】
🔵【功效】：幫助細胞重生，讓受損肌膚重拾健康，提升自身免疫力
🔵【成分】：純正紐西蘭麥蘆卡葉、天然有機姜、有機洋甘菊、蕎麥
🔵【售價】：HKD $ 78 / box
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