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🌿🌿寒露時節喝好茶,養嘴又養生🌿🌿

寒露。是秋季的第五個節氣,代表着秋季的正式開始。


按照傳統的養生方法:「春生、夏長、秋收、冬藏」,秋季乃是養生的最佳時節,因為也有「貼秋膘」的說法。


因此,寒露要養生

露養生要點:防燥

寒露飲食要點:滋潤

寒露起居要點:保暖



所以,如何在秋季把茶喝好,顯得尤為重要。喝茶不僅可以美容養顏祛火,還可以治病。每個季節喝不同的茶,可達到喝茶養生的最佳效果。

在秋意漸濃的季節里,閒時捧杯熱茶、暖手又暖心。好好喝上一杯茶,絕對是有益健康的。


所謂「寒露茶」乃是值寒露節氣前後幾天所采之茶,也叫「正秋茶」。把「寒露茶」喝好,既可暖胃暖身暖心,又可提升免疫能力,預防疾病,可謂益處多多,大家不妨一試。


那麼,寒露時節喝什麼茶最養生呢?

最適合來杯富含抗氧化元素的Yumthé美人茶,適合關注新陳代謝、排毒、消水腫的人士,讓你每天綻放光彩

 

寒露是深秋的季節的開始,天氣逐步轉涼,為了預防寒涼入體,要特別注意保暖。保暖要從飲食開始。天氣漸涼,願這杯茶關懷溫暖着你。

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