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🔴【面對武漢肺炎,該如何自保?】🔴

近日,新型冠狀病毒武漢肺炎疫情仍在持續,對此我們需要了解那些呢? .

. 1️⃣【武漢肺炎是什麼病毒?】 武漢肺炎為第7種冠狀病毒,稱為「2019新型冠狀病毒2019-nCoV」,是一種先前尚未被人類發現的新型冠狀病毒。 . 2️⃣【人感染武漢肺炎後會有什麼症狀?】 「一般症狀」:發熱,乏力,乾咳或胸悶,部分患者症狀輕微,可無發熱。 (輕症看上去沒有什麼特異性) 「重度症狀」:逐漸出現呼吸困難,出現急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙。 . 3️⃣【武漢肺炎可以人與人傳播?】 目前武漢肺炎確認可以人傳人,主要途徑為口沫傳播。 . 4️⃣【該如何預防/自保?】 a)盡量避免去人多密集的公共場所(酌情佩戴口罩),當然口罩首選N95; b)減少沒有必要的聚會(來年開春再聚也不影響感情); c)去醫院就醫應佩戴口罩,減少在醫院被交叉感染的風險; d))增強自身免疫力,防寒保暖、穿衣得當,合理飲食,適當飲水,適量運動,規律作息; e)肉類食物及海鮮要煮熟,不生吃,不吃野生未檢疫動物,避免近距離接觸野生動物; f)外出回家、飯前便後、擤鼻涕或咳嗽後、接觸動物及排泄物後及時有效洗手(肥皂或含酒精洗手液); g)室內經常開窗通風,可以打開濕化器(清潔後)、空氣淨化器; h)盡量避免與有呼吸道感染症狀的人接觸,如果必須接觸應佩戴口罩;有咳嗽、打噴嚏應佩戴口罩或用紙巾、衣物遮擋口鼻減少傳播; i)含氯消毒劑、75%乙醇、過氧乙酸等消毒措施對冠狀病毒目前認為有效。 . ⭕️最後我要說的是病例會有陸續增多的趨勢,但是大家不要恐慌。我們自己能做的就是隨時關注發展趨勢,做好個人及家人防護。自己及家人有呼吸道症狀也減少去人多密集處及聚會,保護他人、保護自己,從我做起。 . 為了身邊人的健康,分享給你的身邊人呀! . 🔴在這裡我提前給大家拜年啦!祝大家都健健康康過大年

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